|
| • baza materiałów |
1966 /
79
|
| • publikacje |
96 /
55
|
| • Celestyn Freinet |
73
|
| • kalendarz |
8
|
| • techniki plastyczne |
29 /
141
|
| • kolorowanki |
220
|
| • nasza galeria |
312
|
| • galeria zdjęć |
607
|
| • katalog haseł |
96
|
|
1. Marsz za prowadzącą.
2. Zabawa ruchowa Części ciała.
Marsz w dowolnych kierunkach w rytmie muzyki z płyty CD. Na przerwę w muzyce zwracają się twarzami do prowadzącej. Na hasło 'głoa, brzuch, nogi" kilka razy wskazują wypowiedziane przez nauczycielkę części ciała. Powtarzają ćwicznie kilka razy.
3. Ćwiczenie wzmacniające mięśnie nóg Nasze nogi.
Dzieci tworzą pary. Przechodzą do leżenia na plecach. Dotykają się stopami w taki sposób, aby nogi zgięte w kolanach tworzyły w powietrzu kąt prosty. "Siłują się" stopami, próbując wyprostować nogi. Ćwiczenie wykonują w taki sposób, żeby nie odrywać stóp od stóp partnera.
4. Ćwicznie wzmacniające mięśnie rąk Nasze ręce.
Przechodzą do stania, wyciągają przed sobą rozwarte dłonie. Próbują całą siłą oprzeć się o dłonie kolegi.
5. Utrawalenie wiersza Ćwiczymy z równoczesnym wykonywaniem ćwiczeń. |
|
|
|
