|
| • baza materiałów |
1966 /
79
|
| • publikacje |
96 /
55
|
| • Celestyn Freinet |
73
|
| • kalendarz |
8
|
| • techniki plastyczne |
29 /
141
|
| • kolorowanki |
220
|
| • nasza galeria |
312
|
| • galeria zdjęć |
607
|
| • katalog haseł |
96
|
|
| Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych [005] |
| Autor: Bożena Forma |
|
POMOCE: ilustracje z postaciami bajkowymi.
Nauczycielka przygotowuje ilustracje z postaciami bajkowymi. Przed wprowadzeniem kolejnego ćwiczenia pokazuje ilustrację wybranego bohatera bajkowego. Zadaje dzieciom pytania na temat jego wyglądu i przygód, utrwalając treść bajki.
1. Sindbad płynie łódką - zabawa wyrabiająca sprawność tułowia.
Marsz w rytmie bębenka. Na hasło "Sindbad płynie łódką" dzieci przechodzą do siadu w dowolnych miejscach. Nogi złączone. Wykonują skłony w przód, równocześnie wyciągając przed siebie ręce. Następnie przechylają się w tył, ręce zgięte w łokciach, dłonie przenoszą blisko ciała.
2. Szewczyk Dratewka - zabawa podudzająco - hamująca.
Każde dziecko trzyma w ręce drewniany klocek. Marsz w rytmie bębenka. Kiedy bębenek milknie dzieci zatrzymują się naśladując szycie.
3. Jaś i Małgosia - zabawa orientacyjno - porządkowa.
W wyznaczonym miejscu nauczycielka umieszcza karton "domek Baby Jagi". Dzieci zajmują miejsca w przeciwległym rogu sali. Skradają się w kierunku domku. Naśladują odrywanie z niego smakołyków. Za domkiem siedzi "Baba Jaga". Na sygnał - uderzenie w tamburyno - "Baba Jaga" wyskakuje, dziecko które dotknie zajmuje miejsce na skraju dywanu.
4. Balony - ćwiczenie oddechowe.
Przechodzą do leżenia na plecach. Kładą delikatnie dłonie na brzuchu. "Balony napełniają się powietrzem" - wciągając powietrze nosem zwracają uwagę na unoszącą się przeponę. "Balony pękają" wypuszczają powietrze ustami.
5. Robaczki - ćwiczenie dużych grup mięśniowych.
Bieg po sali w wyznaczonym kierunku. Na hasło "robaczki" siadają plecami opierając się o ścianę. Powoli, nie odrywając od niej pleców przechodzą do pozycji stojącej "robaczki idą po ścianie". Unoszą się na palcach, wyciągają ręce w górę. Na hasło "robaczki schodzą na podłogę" nie odrywając pleców od ściany przechodzą do przysiadu.
6. Kubuś Puchatek - zabawa z elementem czworakowania.
Dzieci "misie" na czworakach spacerują po lesie. Na hasło "miś wdrapuje się na drzewo" - przechodzą do przysiadu, naśladują rękami obejmowanie drzewa i powolne wchodzenie na nie.
7. Królowa śniegu - rozwijanie poczucia rytmu.
Dzieci dobierają się trójkami. Z przodu Gerda i Kay, z tyłu Królowa śniegu. W rytmie bebenka podskoki w trójkach w ustalonym kierunku. Na zmianę rytmu dzieci tańczą z Królową. Tworzą trzyosobowe koła i obracają się w nich wokoło. |
|
|
|
